Manchmal ist der Alltag voller Anstrengungen und Belastungen, ob allein, mit Partner oder in einer Familie. Es bleibt oft nur wenig Zeit, sich zu sammeln und zu sortieren und wieder Kraft aufzutanken. Vielleicht sind Sie mit sich selbst unzufrieden, erleben Ihre Paarbeziehung belastet oder wünschen sich ein besseres Familienklima, dann können wir Ihnen helfen.

In einer systemischen Einzeltherapie bearbeiten Sie Ihre Themen mit der Perspektive auf Ihr gesamtes System. Das kann Ihr Familiensystem, Ihr Paarsystem, aber auch Ihr Arbeitskontext sein. Ihre aktuellen Themen werden nicht isoliert betrachtet. Vielmehr erfahren Sie, welche Prozesse im System interagieren und welche Ressourcen Sie aufweisen, die Sie für die Lösung Ihres Problems nutzen können. Verschiedenste Methoden, wie z. B. die Lebensflussarbeit, die Skulpturarbeit oder besondere Fragetechniken, verhelfen Ihnen zu einem Perspektivwechsel - und dieser ist bereits Teil der Lösung.

In einer systemischen Paartherapie können Sie mit Ihrem Partner gemeinsam belastende Beziehungsthemen bewältigen. Häufig ist es für Paare in einer angespannten Paarbeziehung hilfreich, mit einem neutralen, wertschätzenden Dritten die eigene Unzufriedenheit anzusprechen und gemeinsam zu konstruktiven Lösungen zu kommen.

Die systemische Einzeltherapie sowie die Paartherapie werden leider nicht von den Krankenkassen übernommen. Daher stellen wir Ihnen pro Sitzung a 60 Minuten für die Einzeltherapie 90,-€, für ein Vorgespräch für eine Paartherapie 90,-€, für eine Sitzung Paartherapie mit einem Paartherapeuten 100,-€ und für eine Sitzung Paartherapie Co-Arbeit mit zwei Paartherapeuten 150,- € in Rechnung.

Es gibt Gründe, bei denen Sie evtl. nicht wünschen, dass Ihre Krankenkasse von der psychischen Erkrankung Ihres Kindes oder Ihnen selbst in Kenntnis gesetzt wird, damit Ihre Daten nicht erfasst und gespeichert werden. Dies kann z. B. zutreffen, wenn Sie eine Lebensversicherung abschließen wollen oder wenn Sie später zu einer Privaten Krankenversicherung wechseln wollen. Dann haben Sie die Möglichkeit, als Selbstzahler für sich selbst oder Ihr Kind bei uns Therapien in Anspruch zu nehmen.

Elterngruppe Achtsamkeitstraining

"Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegt unsere Freiheit " (Victor Frankl) 

Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl - Mindful Compassionate Parenting (MCP) Das MCP Achtsamkeitstraining ermöglicht es uns, eigene Denk- und Verhaltensmuster und unsere Stressreaktionen im Umgang mit unseren Kindern zu erkennen, zu verstehen und mit viel Selbstmitgefühl positiv zu verändern. Auch, wenn die Anforderungen unseres Alltags Druck und Stress erzeugen und die Beziehung zu unseren Kindern zu belasten drohen, lernen wir, uns selbst wie eine gute Freundin oder einem guten Freund zu begegnen. Wir trainieren damit eine innere Haltung, die unsere Bindungen unterstützt und wir achtsamer und fürsorglicher mit uns selbst und anderen umgehen. 

Weitere Infos zum Kursinhalt unter: mindfulcompassionateparenting.org

Wer: 6 Mütter oder Väter mit Kindern im Vorschul- und Grundschulalter

Wann: 10 Termine, 90 min Beginn: 31.03.2022

Wo: Praxis für Kinder - und Jugendpsychiatrie und –psychotherapie Obergraben 1, 01454 Radeberg

Tel.: 03528 4854844 Fax: 03528 4854897

Kosten: 180,00 €, IBAN DE75 8601 0090 0984 5749 08 Postbank Leipzig

Die Krankenkassen übernehmen 75 % - 100 % . Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Für Versicherte der AOK wird der Kurs vollständig finanziert.

Kursleitung: Anita Frenzel, Einzel-, Paar-, Familientherapeutin

Anmeldung: unter o. g. Kontaktwege bis zum 15.03.22

Nach einer Eingangsbestätigung füllen Sie bitte folgenden Fragebogen aus und senden ihn umgehend an info@kinderpsychiatrie-radeberg.de